صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
ورزش روزانه - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 05:05
301 - 30 دقیقه ورزش روزانه و اثرات مفید آن روی سلامت مغز
جامعه 24- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 14 مهر 1400، 02:10 60956750
جامعه 24- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 14 مهر 1400، 02:10 60956750
آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می شوند. - جامعه 24 - ورزش می تواند بیماری ...
302 - سلامت مغز با ورزش روزانه
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 08:20 60950731
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 13 مهر 1400، 08:20 60950731
نقش مفید ورزش روزانه در سلامت مغز را بدانید. -
303 - 6 تاثیر مفید30 دقیقه ورزش روزانه بر روی سلامت مغز!
شفقنا- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:40 60947838
شفقنا- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:40 60947838
تنها 30 دقیقه ورزش روزانه تفاوت بزرگی را در وضعیت احساسی در مقابل استرس ایجاد می کند. فعالیت های ورزشی تاثیری مثبت بر افزایش دوپامین، - سروتونین، نورآدرنالین و گابا آمینواسید دارد که ...
304 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:10 60947684
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 20:10 60947684
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، -
305 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
آفتاب- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 19:00 60947334
آفتاب- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 19:00 60947334
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، -
306 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
تجارت نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 08:35 60939314
تجارت نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 08:35 60939314
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...
307 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
سلامت نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 07:30 60937785
سلامت نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 07:30 60937785
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...
308 - 30 دقیقه ورزش روزانه و 6 تاثیر مفید آن روی سلامت مغز!
رویداد 24- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 06:55 60937023
رویداد 24- پزشکی- 32 ماه پیش - دوشنبه 12 مهر 1400، 06:55 60937023
اگر برای شروع ورزش انگیزه می خواهید، شاید این یافته پژوهشی به شما کمک کند؛ آخرین بررسی ها نشان داده اند افرادی که فعالیت های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می دهند، ...
309 - استخدام طراح لباس با حقوق تا 12 میلیون در یک شرکت معتبر بازرگانی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 7 مهر 1400، 07:10 60875012
ای استخدام- ورزشی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 7 مهر 1400، 07:10 60875012
و از امتحان کردن راه های مختلف برای رسیدن به نتایج مطلوب خسته نشوید. آنچه مزیت اضافی محسوب می شود: آشنایی نسبی با نرم افزارهای corel و photoshop مزیت محسوب می شود. تسلط بر عکاسی حرفه ای و اصول ...
310 - علل، علائم و درمان کشیدگی عضلانی
افکارنیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 04:30 60834852
افکارنیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 4 مهر 1400، 04:30 60834852
یک متخصص ارتوپد گفت که قرمزی، کبودی، درد و تورم موضعی، ضعف عضله و تاندون از علائم کشیدگی عضلانی است. - باشد. این متخصص ارتوپدبا اشاره به اینکه بهترین نحوه پیشگیری از آسیب های عضلانی و ...
311 - معرفی چند راهکار ساده برای کاهش وزن
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 03:45 60594604
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 03:45 60594604
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،چاقی عارضه ای است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی بدن ایجاد می شود و ممکن است تاثیرات منفی بر سلامتی شما بگذارد. - گزینه ...
312 - چند راهکار ساده برای کاهش وزن در خانه
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 08:35 60584904
اندیشه معاصر- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 08:35 60584904
به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به نقل از manipalhospitals، چاقی عارضه ای است که به دلیل تجمع بیش از حد چربی بدن ایجاد می شود و ممکن است تاثیرات منفی بر سلامتی ...
313 - چند راه ساده و کاربردی برای شروع بهتر روز
دیدار نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578264
دیدار نیوز- اقتصادی- 33 ماه پیش - سه شنبه 16 شهریور 1400، 02:45 60578264
به گفته کارشناسان می توان روز خود را با انجام چند راهکار ساده، بهتر، کارآمدتر و با طراوت تر شروع کرد. در این گزارش چند تکنیک ساده و کاربردی را برای شروع یک روز خوب و پرانرژی پیشنهاد می دهیم.
314 - چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
میزان- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 21:30 60562725
میزان- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 21:30 60562725
محققان تأکید می کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند. - خبرگزاری میزان - باشگاه خبرنگاران به نقل از المنار نوشت: مدت زمانی که به فرد توصیه ...
315 - چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
همشهری آنلاین- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 17:05 60561438
همشهری آنلاین- ورزشی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 17:05 60561438
محققان تأکید می کنند کسانی که در طول روز بی تحرک هستند باید زمانی از وقت خود را به ورزش اختصاص دهند. -
316 - چند دقیقه ورزش روزانه برای افراد کم تحرک کافی است؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 06:25 60552253
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 33 ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 06:25 60552253
مدت زمانی که به فرد توصیه می شود تا ورزش کند معمولاً با نوع ورزش و سن و وضعیت سلامتی فرد تعیین می شود. با این حال، شیوع بیماری همه گیر کرونا همه مقیاس ها از جمله روال غذا خوردن و ورزش و ...
317 - هنرمند پیشکسوت درگذشت+ عکس
افکارنیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 14:00 60520077
افکارنیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 14:00 60520077
جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - 0 را دنبال کرد و بعد در هنرستان کمال الملک خوشنویسی را فرا گرفت. نظام العلما چند دهه در عرصه خوشنویسی فعالیت کرد و 11 شهریور ...
318 - جهانگیر نظام العلما درگذشت + زندگینامه
ایسکانیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 12:55 60519479
ایسکانیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 12:55 60519479
جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری ایسکانیوز، نظام العلما متولد 24 اسفند 1313 است که از کودکی خوشنویسی را دنبال کرد و بعد در ...
319 - جهانگیر نظام العلما درگذشت / استادی که رایگان تدریس می کرد
تسنیم نیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 10:25 60518081
تسنیم نیوز- فرهنگی- 33 ماه پیش - پنجشنبه 11 شهریور 1400، 10:25 60518081
جهانگیر نظام العلما هنرمند پیشکسوت خوشنویسی در 87 سالگی درگذشت. - نظام العلما چند دهه در عرصه خوشنویسی فعالیت کرد و 11 شهریور 1400 دار فانی را وداع گفت. درگذشت این هنرمند را به خانواده گرامی ...
320 - کالای خواب دانلوپیلو، جدید و خاص
ایسنا- اقتصادی- 34 ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 06:30 60337728
ایسنا- اقتصادی- 34 ماه پیش - شنبه 30 مرداد 1400، 06:30 60337728
خواب خوب شبانه یک سبک زندگی انتخابی است. - به گزارش ایسنا، بنابر اعلام ژرمن کالا، اگر احساس می کنید که خواب و استراحت خوبی ندارید، یا اگر با درد در ناحیه گردن یا کمر از خواب بیدار می شوید، ...
اخبار داغ:
دانلود فیلم درب
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو
عده ای از هواداران و چندتن از اعضای هیات مدیره استقلال خواستارلغو قرادادنکونام شدند
جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس!
نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم
ریگی: ما باید برای قهرمانی می جنگیدیم
واکنش مربی شمس آذر به دریافت کارت قرمز
تعرض 21 ساعته 4 برادر شیطان صفت دختر 18 ساله را از پای در آورد!
مبلغ سومین سود سهام عدالت مشخص شد
ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!!
پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات
عقب نشینی از جریمه بانک ها
جزییات مذاکره با لاریجانی درباره انتخابات
عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو
خبر فوری برای بازنشستگان | نحوه دریافت وام پنج ساله بازنشستگان | واریز حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود ؟
بررسی افزایش سرمایه ایران خودرو و سایپا در صورت اصلاح قوانین
عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است
تتلو آزاد نمی شود
درخواست تحویل کودک ایرانی مبتلا به اوتیسم از دانمارک
تست شخصیت شناسی فصل تولد شما
تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران!
آواز خوانی احساسی《کبوتر》با صدای محشر《فریدون آسرایی》عجیب به دل میشینه
تغییرات چشمی که نشان از بیماری قلبی دارد
دور دور محسن تنابنده با ماشین لاکچری اش در خیابان های تهران/ویدیو!!!
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
ایران خودرو
خودروهای برقی
قیمت کولر گازی
افزایش سرمایه
هواداران استقلال
کارکنان دولت
هفته پایانی
تامین سلامت
کیفیت آب
شهروند الکترونیک
اداره کل بهزیستی استان یزد
ACM
دکتر مریم هروآبادی
یکشنبه
مارسلو بیلسا
جلیل ضیاپور
شهر ونیز
آندره آغاسی
شلوار جین زنانه
قانون مدیریت بحران
شهرک های صنعتی قزوین
منطقه خراسان جنوبی
اندیشه همکاری
حذف یارانه
شرکت کارتن سازی
کندولان
الگوی رفتاری
روابط عمومی
وزیر بهداشت
حاجی بابایی
گل پرسپولیس
جواد نکونام
انتخابات ریاست جمهور
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
هیات مدیره استقلال
رییس سازمان بورس
شاهین شهر و میمه
تست روانشناسی
میلیارد تومان
محمدرضا فغانی
سریال نتفلیکس
راه و شهرسازی
بازار سرمایه
شخصیت شناسی
لوازم خانگی
حجت الاسلام
استقلالی ها
رییس سازمان
نوسازی ناوگان تاکسیرانی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
بورس اوراق بهادار تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
ورزشگاه سردار آزادگان
تیم فوتبال مس رفسنجان
انتخابات هیأت رییسه
وزارت راه و شهرسازی
شورای عالی هماهنگی
رییس کل بانک مرکزی
بورس اوراق بهادار
حجت الاسلام رییسی
ناوگان تاکسیرانی
بازنشستگان کشوری
موعود بنیادی فرد
مدیر روابط عمومی
هلدینگ خلیج فارس
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
فساد در لیگ برتر
شهرستان گلوگاه
وام بازنشستگان
باشگاه استقلال
نظارت بر بازار
جلسه علنی مجلس
سامانه دانلود
محمدرضا کاظمی
نیمکت استقلال
دانلود فیلم درب جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! + ویدئو عده ای از هواداران و چندتن از اعضای هیات مدیره استقلال خواستارلغو قرادادنکونام شدند جمله تاریخی سعید دقیقی بعد از باخت به پرسپولیس! نکونام بعد از گل پرسپولیس دوباره قاطی کرد!/ فیلم ریگی: ما باید برای قهرمانی می جنگیدیم واکنش مربی شمس آذر به دریافت کارت قرمز تعرض 21 ساعته 4 برادر شیطان صفت دختر 18 ساله را از پای در آورد! مبلغ سومین سود سهام عدالت مشخص شد ویدیویی از یک ترفند عالی برای اینکه شارژ گوشیتون سریع تموم نشه!!!! پیدایش 41 عتیقه 500 ساله در مازندران + جزییات عقب نشینی از جریمه بانک ها جزییات مذاکره با لاریجانی درباره انتخابات عرضه ری را و دناپلاس جوانان با پلتفرم برق و الکترونیک ایران خودرو خبر فوری برای بازنشستگان | نحوه دریافت وام پنج ساله بازنشستگان | واریز حقوق بازنشستگان کی اجرا می شود ؟ بررسی افزایش سرمایه ایران خودرو و سایپا در صورت اصلاح قوانین عزت الرشق: جهانیان فریب صهیونیست ها را نمی خورند | نتانیاهو تشنه خون است تتلو آزاد نمی شود درخواست تحویل کودک ایرانی مبتلا به اوتیسم از دانمارک تست شخصیت شناسی فصل تولد شما تصویری جدید از تازه عروس سینمای ایران! آواز خوانی احساسی《کبوتر》با صدای محشر《فریدون آسرایی》عجیب به دل میشینه تغییرات چشمی که نشان از بیماری قلبی دارد دور دور محسن تنابنده با ماشین لاکچری اش در خیابان های تهران/ویدیو!!!موضوعات داغ:
انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری ایران خودرو خودروهای برقی قیمت کولر گازی افزایش سرمایه هواداران استقلال کارکنان دولت هفته پایانی تامین سلامت کیفیت آب شهروند الکترونیک اداره کل بهزیستی استان یزد ACM دکتر مریم هروآبادی یکشنبه مارسلو بیلسا جلیل ضیاپور شهر ونیز آندره آغاسی شلوار جین زنانه قانون مدیریت بحران شهرک های صنعتی قزوین منطقه خراسان جنوبی اندیشه همکاری حذف یارانه شرکت کارتن سازی کندولان الگوی رفتاری روابط عمومی وزیر بهداشت حاجی بابایی گل پرسپولیس جواد نکونام انتخابات ریاست جمهور استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی هیات مدیره استقلال رییس سازمان بورس شاهین شهر و میمه تست روانشناسی میلیارد تومان محمدرضا فغانی سریال نتفلیکس راه و شهرسازی بازار سرمایه شخصیت شناسی لوازم خانگی حجت الاسلام استقلالی ها رییس سازمان نوسازی ناوگان تاکسیرانی هفته بیست و نهم لیگ برتر بورس اوراق بهادار تهران صندوق بازنشستگی کشوری ورزشگاه سردار آزادگان تیم فوتبال مس رفسنجان انتخابات هیأت رییسه وزارت راه و شهرسازی شورای عالی هماهنگی رییس کل بانک مرکزی بورس اوراق بهادار حجت الاسلام رییسی ناوگان تاکسیرانی بازنشستگان کشوری موعود بنیادی فرد مدیر روابط عمومی هلدینگ خلیج فارس صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان فساد در لیگ برتر شهرستان گلوگاه وام بازنشستگان باشگاه استقلال نظارت بر بازار جلسه علنی مجلس سامانه دانلود محمدرضا کاظمی نیمکت استقلال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
